info

Nie jesteś jeszcze zarejestrowanym klientem? Zarejestruj się a otrzymasz kupon rabatowy 20 zł na pierwsze zakupy.

×
71 780 41 34 (Pn-Pt, 8-16: 30 godz.)
Świat wentylacji w jednym miejscu
71 780 41 34 Pn-Pt, 8-16: 30 godz.
Zamów jeszcze za 300,00 zł
dostawa będzie gratis
0
Koszyk
0,00 zł z VAT
Aktualnie masz nic w koszyku.
Potrzebna pomoc w wyborze? Sprawdź nasz kącik porad.
Menu

Ukryte zagrożenia: Syndrom chorego budynku

10.2.2022
14 minut czytania
Agnieszka Kwiatkowska
Agnieszka Kwiatkowska
Świat wentylatorów i systemów wentylacyjnych

Jedną z przyczyn zespołu chorego budynku jest niewystarczająca wentylacja.
Jedną z przyczyn zespołu chorego budynku jest niewystarczająca wentylacja.

Zespół chorego budynku to jeden ze skomplikowanych problemów, z którymi trzeba liczyć się nie tylko przy remoncie i ale także przy budowie nowego domu. Syndrom ten nie dotyczy jednak samego budynku, a cierpią na niego ludzie, którzy w nim żyją lub pracują. Do najczęściej spotykanych dolegliwości należą bóle głowy, ale także pieczenie oczu, drapania w gardle i wiele innych objawów. Rozwiązaniem jest sprawny system wentylacyjny, dobra wymiana powietrza i w końcu dobrej jakości powietrze wewnątrz budynku.

Czym jest syndrom chorego budynku?

Syndrom chorego budynku to przykre dolegliwości, które wywołuje przebywanie w budynkach, które mają negatywny wpływ na ludzkie zdrowie. Obiekty takie są zwykle źle zaprojektowane, nieprzemyślane ale mogą też stać w niewłaściwych miejscach. Zwykle są to biurowce, szkoły ale także domu jednorodzinne. Za granicą określa się ten zespół terminem „Sick Building Syndrome” (SBS). Światowa Organizacja Zdrowia opublikowała wyniki bada z roku 1984, w których podaje, że syndrom ten może dotyczyć mniej więcej 30% mieszkańców Europy i USA. W roku 2002 wartość ta wyrosła do niewiarygodnych 60%.

Szkodliwy dla zdrowia budynek już na pierwszy rzut oka można rozpoznać, ujawnia się w nim pleśń, źle się w nim śpi i oddycha, w końcu może powodować wysypkę czy nawet egzemy.

Wpływ chorych budynków na zdrowie ludzkie

U osób, które długi czas przebywają z takich pomieszczeniach, może dochodzić do komplikacji zdrowotnych, a w końcu do przewlekłych chorób. Najczęściej ludzie uskarżają się na:

  • bóle głowy,
  • zawroty głowy,
  • nudności,
  • podrażnienie błony śluzowej oczy,
  • podrażnienie nosa i gardła,
  • suchy kaszel
  • swędzenie,
  • zaburzenia koncentracji,
  • zmęczenie,
  • alergie i inne problemy.

Objawy te zwykle ustępują po opuszczeniu budynku lub gdy wyjedzie się na urlop. Jednak po powrocie do tego szkodliwego środowiska wszystkie problemy szybko wracają.


Najczęściej syndromem chorych budynków dotknięte są szkoły i urzędy.Najczęściej syndromem chorych budynków dotknięte są szkoły i urzędy.

Przyczyny syndromu

Na pogorszenie się jakości powietrza wewnątrz budynków wpływ może mieć wiele czynników. Do najczęściej występujących należą:

Wilgoć i pleśń

Za nie odpowiadają przede wszystkim niskiej jakości technologie budowlane, ale także nieprofesjonalne przebudowy. Na przykład w starszych budynkach stare drewniane okna są zastępowane niskiej jakości plastikowymi, przez co budynek traci możliwość dopływu powietrza, czyli oddychania. Dlatego w pomieszczaniach zaczyna się gromadzić woda, a budynek zaczyna się pocić. Z powodu podwyższonej wilgotności dochodzi do powstawiania pleśni, które maja niekorzystny wpływ na organizm człowieka.

Zanieczyszczenia chemicznego pochodzenia

Z zewnątrz do środka mogą się przedostawać substancja uwalniane ze spalin samochodowych. Wewnętrzne zanieczyszczenie chemiczne określane są jako VOC (volatile organic compround – lotne związki organiczne) i zwykle uwalniane są z klejów, tapicerki, dywanów, wyrobów z drewna, drukarek, pieców, kominków i innych.

Zanieczyszczenia biologiczne

Z reguły chodzi tu o pyłki, bakterie, grzyby i pleśnie. Ich negatywny wpływ na ludzi objawia się gorączką, kaszlem, dreszczami, bólami w klatce piersiowej lub reakcjami alergicznymi. Szczególnie w biurach z dużą ilością pracowników zanieczyszczenia te rozprzestrzeniają się bardzo szybko.

Czyste powietrze w pomieszczeniu zapewni oczyszczacz powietrza.Czyste powietrze w pomieszczeniu zapewni oczyszczacz powietrza.

Niewystarczająca wentylacja

Ze względu na embargo energetyczne z roku 1970 projektanci, aby poprawić bilans energetyczny budynków, zaczęli je projektować tak, aby były jak najbardziej szczelne. Dlatego też do obiektów nie ma dopływu świeżego powietrza. Zmniejszona wydajność wentylacji zwykle nie wystarcza dla zachowania zdrowia i komfortu wszystkich osób mieszkających z budynku.

Urządzenia wytwarzające pole elektromagnetyczne

Praca kuchenek mikrofalowych, telewizorów, komputerów i wielu innych urządzeń zaburza naturalną jonizację powietrza, do której przystosowany jest organizm człowieka. Zaburzona zostaje równowaga pomiędzy powierzchnia Ziemi i jonosferą. Urządzenie, które nie maja poprawnego uziemienia generują ogromne pole magnetyczne, które może stać się przyczyną chorób nowotworowych.

Projekt pomieszczenia

Ze względu na to, że syndrom chorego budynku to przede wszystkim kwestia dotycząca środowiska pracy, najczęściej obserwuje się go u osób, które nie posiadają własnego biura (np. centra coworkingowe). Jednocześnie problem jest bardziej nasilony w budynkach klimatyzowanych, niż w budynkach z wentylacją naturalną, częściej spotykany w sektorze publicznym niż w sektorze prywatnym. Brak naturalnego światła słonecznego, słaba akustyka i ergonomia oraz wysoka wilgotność to także przyczyny szkodliwego wpływu budynku na ludzi.

Zdrowy budynek musi mieć dobrą cyrkulację powietrza

Zespołowi chorego budynku można zapobiegać na kilka sposobów:

  • regularną wentylacją wraz z doprowadzeniem świeżego powietrza,
  • prawidłowym utrzymaniem i użytkowaniem HVAC (systemów ogrzewania, wentylacji i klimatyzacji),
  • techniką zacieniania
  • usunięciem źródeł zanieczyszczeń powietrza,
  • oczyszczaniem powietrza.

Jeżeli budujesz lub kupujesz dom i chcesz uniknąć opisanych problemów, zacznij od analizy położenia działki. Powinna być ona dostatecznie oddalona od dróg o dużym natężeniu ruchu i centrów przemysłowych. Jeśli rozważasz zakup mieszkania, zadbaj o to, aby było otoczone zielenią i przyjrzyj się najbliższemu otoczeniu.

Z czego zbudować zdrowy dom:

  • konstrukcję należy tworzyć z nietoksycznych materiałów budowlanych,
  • stropy i podłogi nie powinny być podatne na powstawanie pleśni i rozwój grzybów,
  • suterena (piwnica, garaż) muszą być wodoszczelne i dobrze wentylowane,
  • produkcja, montaż i utylizacja pozostałości materiałów budowlanych nie powinna prowadzić do zanieczyszczenia środowiska życiowego,
  • przy pracach budowlanych powinny być wykorzystywane źródła odnawialne,
  • przy budowie należy dbać o środki ochrony przed hałasem i zanieczyszczeniami.

Wnętrze zdrowego domu:

  • nie powinno w nim brakować dobrej jakości oświetlenia,
  • wybór kolorów powinien harmonizować z otoczeniem,
  • we wnętrzach należy używać naturalnych materiałów, bez toksycznych substancji,
  • należy regulować naturalną wilgotność,
  • w wnętrzu i pomieszczeniach powinna być optymalna cyrkulacja powietrza.

Wysoka wilgotność względna ma negatywny wpływ na ludzkie zdrowie.Wysoka wilgotność względna ma negatywny wpływ na ludzkie zdrowie.

Dlaczego wentylacja jest taka ważna

Brak dostatecznej ilości świeżego powietrza wpływa na człowieka na różna sposoby. Czuje się:

  • zmęczony,
  • podrażniony,
  • wyczerpany,
  • ma problemy z koncentracją,
  • odczuwa bóle głowy i pieczenie oczu.

Na przykład energooszczędne domy mają doskonałą szczelność, co jest bardzo korzystne z punktu widzenia oszczędności energii, a nie pod względem jakości powietrza w domu. Dzieje się tak, ponieważ do powietrza uwalniane są różne związki chemiczne wytwarzane przez nie tylko przez Twój organizm, ale także na przykład przez rośliny czy piec.

Z reguły są to dwutlenek węgla, para wodna oraz wszelkie lotne związki organiczne. Zgodnie z tzw. kryterium Pettenkofera, które wykorzystuje stężenie łatwo mierzalnego dwutlenku węgla jako wskaźnika zanieczyszczenia powietrza przez wydzieliny ludzkiego organizmu, optymalna ilość dwutlenku węgla w pomieszczeniu powinna być mniejsza niż 0,1%.

W czasie wykonywania zwykłych czynności jeden człowiek w ciągu godziny wytworzy około 15−20 l dwutlenku węgla. Aby utrzymać wartość mniejszą niż 0,1 %, w pomieszczeniu niezbędna jest wymiana powietrza 20−30 m³ na jedną osobę. Sposobów wentylacji jest wiele, ale nie wszystkie jednak są efektywne.

Jak zapewnić cyrkulację powietrza w pomieszczeniach

W nowoczesnym szczelnym domu naturalna wymiana powietrza jest za słaba, aby zapewnić wymaganą jakość powietrza w pomieszczeniach wewnętrznych. Dlatego tak ważna jest odpowiednia wentylacja. Odpowiednia wentylacja oznacza wymianę powietrza w zakresie 0,3 - 0,6 kubatury pomieszczenia, gdy przebywają w nim ludzie. W czasie gdy w pomieszczeniu nikogo nie ma, należy wymienić 0,1 objętości pomieszczenia w ciągu godziny.

Wentylacja przez otwieranie okien

Wentylacja za pomocą otwierania okien to jeden z najprostszych sposobów. Najlepiej jest otwierać okna na przeciwległych ścianach budynku. Paradoksalnie wentylacja taka jest dwa razy bardziej ekonomiczna niż wentylacja częściowa (okno półotwarte) lub w trybie mikrowentylacji. Wadą takiego rozwiązania są znaczące spadki temperatury, co może prowadzić do wzrostu zużycia energii na ogrzewanie.

Mikrowentylacja

Jest efektywna włącznie wtedy, gdy używa się jej z rozmysłem. Na pewno nie można oczekiwać, że zapewni optymalną wentylację w każdych warunkach. Na przykład zimną przy dużej różnicy temperatur wentylacja taka może być zbyt intensywna, a z kolei przy wysokich temperaturach latem- niewystarczająca.

Wentylacja wymuszona za pomocą wentylatora

Elektryczny wentylator kanałowy zapewni stały przepływ powietrza, który można regulować. Niewielką wadą może być hałas i zużycie prądu, które na szczęście nie jest duże. Otwory wlotowe i wlotowe powinny być szczelnie zamykane, tak aby nie miało miejsca naruszenie szczelności całości obiektu.

Kontrolowana wentylacja z rekuperacją

Kontrolowana wentylacja z odzyskiem ciepła jest dziś nieodzowną częścią każdego domu energooszczędnego czy też pasywnego. Podstawową zasadą tego systemu jest odzyskiwanie ciepła oraz filtrowanie powietrza.

Jednostka rekuperacyjna wyposażona jest w dwa wentylatory, z których jeden do centrali doprowadza świeże powietrze z zewnątrz, a drugi – zanieczyszczone powietrze z wnętrza budynku. W wymienniku ciepła dochodzi następnie do przekazywania ciepła, zanieczyszczone powietrze ogrzewa powietrze świeże. W ten sposób energia, która już raz została wykorzystana do ogrzewania powietrza, zostaje wykorzystana ponownie, co znacznie obniża koszty ogrzewania. Efekt ten jest najskuteczniejszy w sezonie zimowym. Odwrotnie – w sezonie letnim, powietrze wywiewane może w pewnym stopniu nawet schłodzić powietrze nawiewane.

Uproszczony schemat działania centrali rekuperacyjnej.Uproszczony schemat działania centrali rekuperacyjnej.

Centralna rekuperacja

Już na etapie planowania budowy czy większej przebudowy wskazane jest uwzględnienie rekuperacji. Centralna jednostka rekuperacyjna wymaga rozprowadzenia powietrza po całym domu. Z jednostki centralnej prowadzi się system kanałów nawiewnych oraz wyciągowych do poszczególnych pomieszczeń. Jednostka centralna zadba o wymianę powietrza we wszystkich pomieszczeniach. Zwykle instaluje się ją w pomieszczeniu technicznym lub poddaszu o umiarkowanej temperaturze.

O centralnej jednostce rekuperacyjnej lepiej jest myśleć już na etapie projektowania budynku czy planowania remontu.O centralnej jednostce rekuperacyjnej lepiej jest myśleć już na etapie projektowania budynku czy planowania remontu.

Nowością są obecnie centrale rekuperacyjne VUT marki Vents zapewniające efektywną wentylację przy minimalnych stratach ciepła. Urządzenia te są ciche, wyposażone filtry, mogą być sterowane przez Wi-Fi (mogą stać się częścią inteligentnego domu) i są w pełni kompatybilne zarówno z klasycznymi sztywnymi lub elastycznymi kanałami, jak również z systemem wentylacji FLEXITECH.

Rozprowadzenie powietrza z centrali rekuperacyjnej z wykorzystaniem systemu wentylacyjnego FLEXITECH.Rozprowadzenie powietrza z centrali rekuperacyjnej z wykorzystaniem systemu wentylacyjnego FLEXITECH.

Lokalna rekuperacja – jednostki pokojowe

W sytuacji, w której nie chcesz rozpoczynać generalnego remontu, wybierz lokalną jednostkę rekuperacyjną. Rekuperacja taka nie wymaga dystrybucji powietrza i montowane jest bezpośrednio w ścianach zewnętrznych. Jej instalacja nie jest skomplikowana i możesz wybrać tylko te pomieszczenia, w których zechcesz z nich skorzystać. Jest to idealne rozwiązanie np. dla małych sypialni bez okien, łazienek, garderoby czy innych pomieszczeń, w których z powodu sąsiedztwa rychliwych dróg nie jest możliwe prowadzenie regularnej wentylacji.

Pokojową jednostkę rekuperacyjną można zainstalować do pomieszczeń w dowolnej chwili.Pokojową jednostkę rekuperacyjną można zainstalować do pomieszczeń w dowolnej chwili.

Jak osiągnąć przyjemną atmosferę i czyste powietrze

Zdrową atmosferę we wnętrzach może wspierać kilku pomocników, których wykorzystaj w przypadku, gdy nie ma możliwości wystarczającego wietrzenia za pomocą okien a w domu nie ma systemu rekuperacyjnego.

  • Wentylatory domowe – szeroki wybór w wielu kategoriach, od sufitowych przez stojące aż do biurkowych. Do tych najbardziej wydajnych należą wentylatory sufitowe, które latem efektownie rozproszą ciężkie powietrze a w sezonie zimowym wspierają równomierne rozprowadzanie ciepła po pomieszczeniu, które zwykle gromadzi się pod sufitem. Wielkość wentylatora należy dostosować do wielkości pomieszczenia.

  • Nawilżacze powietrza – pomagają utrzymać optymalna wilgotność w pomieszczeniu, która powinna latem wahać się pomiędzy 40-60%, w zimie natomiast pomiędzy 45–65 %. W przypadku, gdy poziom wielkości spadnie poniżej zalecanej wartości, zbyt suche powietrze może podrażniać błony śluzowe dróg oddechowych. W przypadku, gdy poziom wielkości się podniesie, może dochodzić do tworzenia pleśni z powodu zawilgocenia, w takiej sytuacji konieczne jest wykorzystanie osuszaczy powietrza.

  • Oczyszczacze powietrzaupora się z większością zanieczyszczeń, które pojawiają się we wnętrzach. Należy do nich nieprzyjemny zapach, alergeny, wirusy, kurza albo szkodliwe substancje uwalniające się po powietrza. Najwydajniejsze są oczyszczacze z wielostopniową filtracją zawierającą filtr HEPA, który zapewnia skuteczność do 99,97%.

Sprawna wentylacja przejawi się nie tylko w jakości otoczenia, w którym żyjecie, ale także odzwierciedli się w stanie waszego zdrowia.

Produkty wymienione w artykule

Agnieszka Kwiatkowska
Agnieszka Kwiatkowska
Doradzimy w wyborze i z technicznymi pułapkami.
71 780 41 34 (Pn-Pt, 8-16: 30 godz.)

Świat wentylacji odkrył przed nią swoje sekrety jakiś czas temu, ale ciągle z wielka pasją pracuje z klientami i pomaga rozwiązywać ich problemy z systemami wentylacyjnymi. Czy to telefonicznie czy w formie mailowej wnikliwie i szczegółowo wyjaśni wszelkie wątpliwości oraz dobierze produkty najlepiej spełniające naszych klientów. Z pewnością z Agnieszką i jej pracą spotkają się klienci, którzy zdecydowali się zwrócić towar- jest ona bowiem odpowiedzialna za dział zwrotów i reklamacji.

Podobne artykuły

6 minut czytania
Ani wysoka, ani niska. Wilgotność powinna być odpowiednia, gdyż może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Doradzimy Ci, co z…
Pokaż cały artykuł
4. 6. 2021
6 minut czytania
Jak wentylować, nie tracąc cennego ciepła? Postaramy się odpowiedzieć na to pytanie w poniższym artykule.
Pokaż cały artykuł
18. 6. 2020

Porady wentylacyjne, wskazówki i instrukcje. Raz na jakiś czas prosto na email.

Wpisz e-mail
Wysłanie wiadomości oznacza zgodę na przetwarzanie danych osobowych .
ul. Buforowa 125
52-131 Wrocław

Pn-Pt, 8-16: 30 godz.

Wydawanie biur w całej Polsce
Mapa
Płatność gotówką
Pobranie
Kartą
Przelew bankowy
... karta można płacić w sklepie.
Ta witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i podlega Polityce prywatności a Warunkom korzystania z usługi Google..
Na górę